松福台北搬家&國際搬家

一、儲蓄友誼

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，
一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，
那麼，從現在用心去儲存還來得及。

吃重鹹變奏曲　沾醬人生變洗腎人生

馮祥華醫師表示，國內洗腎人口約7萬人，每年仍有5000-6000名新洗腎病人。健保每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元，每一名洗腎患者平均每一年花費健保50萬元，對於健保是一大負擔。日常預防腎臟病方法包括飲食控制，儘量少用沾醬，即使要用也應該以開水稀釋，尤其要適度喝水、多運動、控制 三高、別濫用藥物，同時戒吃「吃到飽」 壞習慣。

吃火鍋一定要沾沙茶醬、吃粽子又怎能少了甜辣醬？許多民眾的生活離不開沾醬，水又喝得太少，小心腎臟病找上門。

(1)關於單純的喜悅

有一個小女孩每天都從家裏走路去上學。一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、並露出微笑。
看了許久，媽媽終於忍不住叫住她的孩子，
問她說：「妹妹，妳在做什麼啊？」
她說：「上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！」

有一個人去應徵工作，隨手將走廊上的紙屑撿起來，放進了垃圾桶，被路過的口試官看到了，因此他得到了這份工作。

原來獲得賞識很簡單，養成好習慣就可以了。

有個小弟在腳踏車店當學徒，有人送來一部故障的腳踏車，小弟除了將車修好，還把車子整理的漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉，後來雇主將腳踏車領回去的第二天，小弟被挖角到那位雇主的公司上班。

這篇文章首見於2003年3月《美麗佳人》雜誌（Marie Claire），本來的標題是「完美過生活，十個好主意」，後來在網路流傳轉寄了好幾年，被改名為「十年間改變台灣人生活的十件事情」。

距離此篇文章發表又過了10年，不曉得這10年間台灣人又有什麼改變呢?

在學校或在社會，我們都面臨一種極待突破的壓力，特別是當我們換學校或得到新工作時。

「生存﹝SURVIVE﹞」的七原則提供一些指標。

努力

生存的第一要件絕對是凡事全力以赴，要成功就要付代價。建中的學生不見得能在台大一帆風順。不用功照樣被南部的同學打得灰頭土臉。

(1) 第一名 

畢業典禮上，校長宣布全年級第一名的同學上台領獎，可是連續叫了好幾聲之後，那位學生才慢慢的走上台。 

後來，老師問那位學生說：「怎麼了﹖是不是生病了﹖還是剛才沒聽清楚﹖」
學生答：「不是的，我是怕其他同學沒聽清楚。」

來源：網路轉貼

作者: 杏林子       

好友的母親出門倒垃圾，一輛急駛摩托車猛然撞擊，就此倒地不起。這位伯母原本有心臟宿疾，家裡隨時準備著氧氣筒。然而萬萬沒有料到，她是用這種方式離開。

有位林小姐去年11月從Facebook上來詢問國際搬家台北搬北京，

經過兩個多月以來，終於順利完成這次的國際搬家，

感謝林小姐在Facebook對我們的肯定

在此跟所有讀者來分享一下

請依照順序閱讀 : 1.誤會； 2.釘子； 3.且慢下手； 4.寬大

1.誤會 :

因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上   

癌細胞怕熱 

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念， 
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

參加活動的網址： http://www.fever38.com/promotion?promoid=70867

叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮~~~

時間過得好快，轉眼間就快到年底了！

作者：佐佐木常夫

出版社：天下雜誌

年輕時總是想要飛黃騰達，也想要財富，然而，人生應該還有比這些更重要的事！

補器官的食物

1.眼睛———雞蛋。

蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物，能夠幫眼睛延緩衰老。

如果心臟有了毒素表現在　　

1. 舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2. 額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3. 胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。　　

◎劉兆宏
財團法人台灣優良農品發展協會顧問
前行政院衛生署食品衛生處食品安全科科長

火場之保命方法—關門

在英國進修學生宿舍就宣導火警時將門窗關閉再離開，主要讓火燃燒時之氧氣不足自然而然就燒不起來。在火場應變技巧中，有一個非常簡單卻非常實用之保命方法－關門，希望大家牢記在心。

 在蘆洲大火發生時，經統計發現關起大門或因溫度太高無法打開大門者28戶，共計98人，其中21人受傷，74未受傷，傷亡百分比約為22﹪；貿然打開大門6戶，共計21人，其中17人受傷，一人死亡，傷亡百分比約為86﹪，另外九十三年七月十日在宜蘭嵐峰路發生一起三人死亡的火災，也是因為屋主逃離火場求救時，未將房門關上，致濃煙竄入，妻小逃生無路。